By 
Berikut adalah sepuluh sikap dalam menjalani hidup agar bahagia yang diajarkan olah Mahatma Gandhi;
1. Lepaskanlah rasa cemas dan ketakutan.
Ketakutan dan kecemasan hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang kamu cemaskan dan takutkan tak pernah terjadi! It’s all only in your mind.
2. Buanglah dendam.
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri kamu dan hanya mendatangkan kekelahan jiwa, maka buanglah dendam yang kau miliki.
3. Berhentilah mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini. Secara tak sadar kamu membawa-bawa beban negatif.
4. Bila ada masalah, selesaikan satu per satu.
Hanya inilah cara menangani setiap masalah yang ada dalam hidup ini yaitu satu demi satu, jika kau mencoba untuk menyelesaikan secara bersamaan justru tidak ada masalah yang terselesaikan satupun.
5. Tidurlah dengan nyenyak.
Semua masalah tak perlu dibawa saat tidur. Jika membawa masalah saat tidur hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan orang lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya. Kecuali jika dirimu di minta bantuan untuk menyelesaikan nya, meskipun pada akhirnya si pembuat masalah yang harus menyelesaikan sendiri.
7. Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung pada nya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang kamu miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
BE TOTALLY PRESENT
8. Jadilah pendengar yang baik.
Saat menjadi pendengar, kamu belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain. Maka dengar dengan sebaik mungkin.
9. Berpikirlah positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif.
Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa kamu pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yang kamu terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Kebahagian saat kita pandai Bersyukur.
Jika kau bisa mempraktikkan 10 hal tersebut maka doaku Semoga Semua makhluk Berbahagia. Akan menjadi nyata.
Comments